第七式

最后更新于：2021-10-26 14:15:48

接前式数四十九字毕，全身往后一仰，以脚尖离地之意，趁势一仰，将两臂横伸直，与肩平，虎口朝上，数四十九字，每数一字想两拳往上往后用力，胸向前合拳加一紧。