第十式

最后更新于：2021-10-26 14:16:58

接前式数四十九字毕，将两拳离开肘，与肩平，两小臂直竖起拳掌向前，虎口遥对，两耳数四十九字，每数一字拳加一紧，想往上举肘尖想往后用力。